अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एसएसपी नैनीताल प्रहलाद मीणा ने किया योग, लोगों को किया योग करने के लिए प्रेरित

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक नैनीताल प्रहलाद नारायण मीणा के निर्देशन में जनपद नैनीताल के समस्त थाना परिसरों एवं पुलिस लाइन हल्द्वानी में योग शिविर का आयोजन किया गया।

इस वर्ष योग दिवस की थीम *”एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग”* को आत्मसात करते हुए सभी पुलिस अधिकारियों व कर्मचारियों ने *प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ध्यान व अन्य योग आसनों* का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षकों द्वारा योग क्रियाओं के लाभ, मानसिक शांति, तनाव प्रबंधन और शारीरिक रोगों में इसके उपयोग की जानकारी दी गई।

मुख्य आयोजन *मिनी स्टेडियम हल्द्वानी* में संपन्न हुआ, जहाँ बड़ी संख्या में पुलिसकर्मी सम्मिलित हुए और *योग को अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाने का संकल्प* लिया।इसी क्रम में जनपद के सभी थाना/चौकियों में भी योग अभ्यास सत्र आयोजित किए गए।

एसएसपी नैनीताल का संदेश

*योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवन पद्धति है यह हमें अनुशासन, मानसिक संतुलन और आंतरिक शक्ति प्रदान करता है।*आइए, हम सब मिलकर योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और एक स्वस्थ समाज की ओर कदम बढ़ाएं।*